产后三个月,怕风怕冷,膝盖以下脚跟脚背脚板发麻发痛

根据你所描述的这个情况，建议你可以多热敷按摩。
建议你平时注意多休息，避免剧烈运动，饮食清淡点，多吃新鲜瓜果蔬菜补充营养

受过伤吗？多长时间了？早晨起来手指关节僵硬吗？做过什么检查？
根据您的描述考虑是受凉，或怀孕哺乳期免疫力低下造成的，建议搞搞热敷，烤烤微波，哺乳期不建议应用药物。
以上是对“产后三个月，怕风怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

目前的这种情况要考虑是不是产后风，身体的结缔组织改变，还没有完全恢复。
所以目前主要是根据具体的表现情况，可以考虑对症治疗，每天用红花泡水泡脚，水温35到40度，每天20分钟。

根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是气血虚弱的！
一般您这个情况我们可以考虑应用中药汤剂调理的，同时可以配合应用黄芪精口服液！