我自从生完宝宝身子一直都没舒服过

你所说的情况，有可能是由于类风湿的疾病或由于产后风的疾病引起的这种现象的。
这种情况往往是建议做风湿检查、血钙检查的。一般是类风湿因子、血沉、c反应蛋白、抗o检查以及手关节片检查的。平时避免受寒和避免疲劳。

根据你说的情况，产后出现胳膊肩部疼痛，考虑受风寒导致。
建议你平时要注意保暖避免受凉，多活动运动关节，可以去正规医院进行检查治疗，也可以找中医开中药治疗。
以上是对“我自从生完宝宝身子一直都没舒服过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

很高兴为你解答。生完孩子以后身体会需要一段时间恢复的！
可以去医院检查一下，一定要注意保暖的，不要挨凉水，饮食也要注意，适量锻炼！

您这样子的话可注意每天运动的，还有可注意去医院检查的，
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话可注意去医院检查风湿因子的，还有可注意血沉得。