男19岁,手淫5年,早泄如何调理

长期多度手淫是会对身心造成伤害的,一般一周一到二次是正常的,要尽量控制,坚持锻炼身体,多多参加各种课外活动,把精力放在有用的事情上才行,可以服用枸杞和刺五加片补肾试一试

建议首先戒除手淫,避免酗酒、熬夜等不良习惯,建议到医院就诊检查,以明确病因进行针对性治疗,如有慢性前列腺炎等病患应积极治疗,早泄可以选择应用中药治疗,树立自信心,适当活动锻炼,祝早日康复