病情描述:晚上睡觉时会时不时抖动一下身体。每次动一下,但会一会动一下,属于无意识动,白天也会偶尔动一下,什么原因?由什么原因导致的?该如何应对?
一般睡觉时的时候偶尔抖动一下,这种情况可能是由于身体过度疲劳导致。
也有可能是夜晚出现局部的受凉肌肉痉挛收缩,要注意保暖。要注意保持充足睡眠,不要劳累。
以上是对“晚上睡觉时会时不时抖动一下身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问发现这种情况有多久了?平时精神压力大吗?有其他表现吗?白天精神状态怎么样?
躯体疾病、缺钙,精神压力大,过度劳累,均会出现这种情况,建议尽快带医院检查一下,明确病情。
你描述的症状考虑是神经性的疾病引起的,建议去中医针灸科就诊,检查后采取针灸治疗。
建议平时要避风寒,注意保暖,多运动,多晒太阳,加强营养,禁生冷,寒凉刺激性饮食,多吃行气活血的食物。