每次来例假头两天量特别多而且头天还伴有痛经

正常的月经期是3-7天,平均在五天左右,正常的月经量是30-50毫升,根据您目前的情况,如果头两天月经量比较多,这种情况也是属于正常的,因为在整个月经期间只有2到3天月经量比较多,其他的时间月经量比较少的,如果同时伴有腹痛的症状,这属于痛经,这种情况也是很常见的

你可能是由于生活习惯不好,饮食习惯不好,宫寒引起的痛经,建议平时不要熬夜,不要吃冰冷食物,多运动,增强抵抗力!