晚上不敢一个人睡觉,开灯也不敢,必须要有人陪

您是有点轻微的恐惧症，建议看看心理医生，调理下考虑可能和早期经历有关系的。
多注意休息精神压力不要过大，可以通过治疗调理好的。目前尽量不自己睡。避免你过度害怕就可以的。
以上是对“晚上不敢一个人睡觉，开灯也不敢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的情况，给于以下分析：首先你得情况，考虑有应急障碍，需要正规医院就诊。
目前可以选择冲击疗法或者其他中草药治疗，转移自身注意力，保持良好心态，详细的咨询一下当地正规医院，祝你健康！！

你的这种情况是由于个人的心理因素所导致的，需要积极自我调节！
，建议您多与他人沟通和交流，积极参加社交活动，融入到集体生活中，希望我的解答可以帮助你！