病情描述：前阵子脸上密密麻麻小疙瘩，去医院检查说是脂溢性皮炎，吃了药和擦了药膏后好了，但是那个药膏有激素的，就没敢多擦，大约擦了两天，就完全好了。但是药我没有停，一直在吃。可是现在不知道为什么好像又复发了，开始又起小疙瘩了，有点痒，哎，好苦恼。会不会是因为我饮食没有注意，最近吃了巧克力，还有鱼吃的比较多。脂溢性皮炎怎么样来治疗
治疗上首先要保持生活规律，睡眠充足，饮食清淡。其次外用药物可以用他克莫司和维生素b6乳膏，内服药物可以服用维生素B6B2等复合维生素B，适当的吃点锌。那些水果食物是可以吃的。不要太油腻就可以了。具体治疗在医师指导下进行。
本病病因尚不完全明了。可能是在皮脂溢出过多的基础上，继发的由真菌(卵圆形糠秕孢子菌)和细菌(唑疮丙酸菌)的寄生或和由皮肤表面游离脂肪酸的增加引起的皮炎。皮脂溢出过多则可能与遗传因素、神经精神障碍、内分泌失调，代谢异常等有关。全身治疗可服用维生素B6、B2及B12等。
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脂溢性皮炎是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。国内外湿疹诊疗指南中均明确指出，外用糖皮质激素制剂为皮炎湿疹的一线用药。由于脂溢性皮炎好发于头面部等皮脂腺丰富区，而头面部皮肤比较薄嫩，药物吸收量大，发生不良反应的风险相对更高。因此在使用治疗药物时，可选用弱效激素制剂，如力言卓-地奈德乳膏，可取得较好效果，且安全性高。
根据你所描述的内容来看。你这个情况考虑是脂益性皮炎，主要表现为皮肤瘙痒，起小丘疹。
建议你口服复方甘草酸苷片和防风通圣丸按说明服用，外涂地塞米松搽剂，一天涂二次，平时少吃甜食和油炸食品，少吃辛辣食物，不要饮酒。