有乳腺小叶增生7年了

乳腺增生没有很好的：办法，可以从饮食和药物上进行改善
建议调整好心态，保持心情愉快，可以口服乳癖消或者是逍遥丸进行改善
以上是对“我有乳腺小叶增生7年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

乳房小叶增生本身就是会有引起月经之前的疼痛的症状的。
目前疼痛加重的话，可能是会有结节变大引起的，可以是去医院检查一下B超明确的。

根据你描述来看，首先考虑乳腺增生发现多久了？
建议你做个乳腺B超，明确一下，如果是乳腺增生症，吃点药，调理一下，平时注意饮食，少吃含激素水平高的食物，定期复查。