有点头晕,睡眠不好,眼睛有时恍恍惚惚,头目

睡眠不好，与自己的情绪和压力有关。情绪不稳，压力过大，会睡不好，失眠的。没有睡好，头就会晕晕的。
我是心理顾问。建议：一、调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，跑步，散步，打球，聊聊天，到空旷的地方去大声地吼叫，都是调节情绪，减缓压力的好方法。二、自我减压，放松自己。生活中豁达大度，宽以待人，顺其自然，会让自己过得更轻松，更愉快，更舒畅。三、养成良好的生活习惯，定时上床睡觉，躺在床上反复做深呼吸，关注自己的呼吸，不关心是否能睡着。放松自己，让自己平静下来，这样会很快入睡的。祝你幸福快乐！！！！！

患者有头晕，恶心睡眠不好的症状，但检查没有客观体征。
在这种情况下，考虑是神经衰弱引起的，建议服用调节神经药物治疗。
以上是对“有点头晕，睡眠不好，眼睛有时恍恍惚惚，头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

像是你这情况你可以去查查脑部的ct
先排除脑部的病变，另外你可以查一下血压，先排除脑部的病变、再考虑其他的病因、

颈部疼痛、头晕头痛、上肢麻木等常是颈椎病的临床表现。颈椎肥厚，外力长期损伤，椎间盘退行性病变等常是诱因。
在X片，CT明确后建议日常注意正确坐姿，注意休息，建议通过针灸疗法调理一下。