病情描述：现在肚子越来越大了，七个半月了，宝宝现在所需要的营养应该更多了，不知道饮食上吃什么，能对胎儿好？
怀孕期间一定要注意营养的搭配，饮食不要太单一，要多吃些新鲜的蔬菜和水果，少吃油炸的食物及带色素是食物，可以多吃些海鲜，因为七个月半后营养成分就增多了，特别是钙，一般要求四个月后就需要定期补钙了，单纯的饮食钙量是不够了，可以根据自己的身体适当运动。