在学校读住校,早上起来声音就沙哑了,该怎么办

患者，女，１５岁，以“嗓子沙哑”为主诉，无明显诱因，既往史不明，辅助检查无，嗓子沙哑多因为上火，或因为长时间的叫喊拉伤声带。你是住校生，经常大声背诵也会造成。
建议你多喝点水，近段时间不要再大声叫喊，你可以吃点金嗓子或草珊瑚含片。泡水的话可以放点胖大海和菊花，冰糖，希望我的建议对你有帮助。饮食上注意避免吃辛辣、生冷食物。

可能是感冒或者急性喉炎的可能。
建议目前减少说话的次数，以免加重声嘶，急性喉炎最主要是治疗措施就是休声，同时可以吃点抗病毒的药物，有条件的话可以去医院进行雾化，可以加速病情恢复，平常多喝点开水，注意休息，保持充足的睡眠，禁忌辛辣刺激饮食，希望可以帮到你。
以上是对“在学校读住校。早上起来声音就沙哑了。该怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的情况分析可能是天气干燥晚上宿舍湿度较低体内水分不足引起的咽喉炎所以嗓子会沙哑。
建议你晚上睡觉时可在床头放条湿毛巾增加湿度，多喝水和吃水果，忌食辛辣上火的食物。祝你身体健康。

早晨起来，嘴巴里还没制造出津液,只有少量津液
没有津液的滋润喉咙就会很干涩。早上多喝水，别吃上火食物