病情描述：常年高血压，在家也有隔三差五的吃高血压药品，今天突然感觉身体不适，去诊所检测了下，显示血压160，这种问题严重吗，应注意什么？
收缩压大于140，舒张压大于90都称为高血压，您这种情况属于中危高血压了，建议立即前往医院配合治疗，药物要根据医嘱按时服用，另外还要经常出去散步，活动，打打太极等，切忌剧烈运动，并控制好自己的情绪，饮食方面少食盐，因为钠盐可引起人体小动脉痉挛，会再度引起高血压，三餐清淡，不吃动物内脏，戒烟戒酒。