病情描述：月经最近很不正常，已经推迟了好多天了，我很担心我已经出现了闭经的情况，怎么样才能让月经快点来？
女性每个月的月经提前或者退后3到4天也是属于正常的，但是如果时间过久就会对身体健康有一定的影响，女性月经推迟大多都跟内分泌失调有很大的关系，保证充足的睡眠、营养饮食均衡、多补充水分、合理运动等都可以帮助调节内分泌，进而可以达到治疗月经推迟的目的。