病情描述:目前是在读高三,由于每天的学习任务比较多,就老是吃芝麻糊作为早餐,这样节约时间学习,但是吃芝麻糊是不是很容易长胖?
芝麻糊里含有很多的营养,比如脂肪,淀粉,碳水化合物等,正是由于这些营养物质,经常吃芝麻糊是会导致长胖的。所以建议最好还是适当地吃一些,或者是偶尔的食用。但是对于芝麻糊来说,是有两种可供选择的,一种是有糖的,一种是无糖的,介意长胖的可以食用无糖芝麻糊。