病情描述：您说的手淫过度所导致的症状，我几乎全有，而且我也尝试过戒掉或控制，但结果都是以失败告终，所以，怎么样才能有效的控制或戒掉。
手淫过度可能会影响阴茎勃起导致肾虚，可能会导致性功能下降但是这个问题不大，平时需要注意生殖器的卫生穿宽松透气的内裤辣椒上火东西尽量不吃白天的时候多喝点水，如果现在有肾虚的症状，可以吃点药物调理没有大碍，不用过度担心，比如吃点金匮肾气丸或者是龟鹿补肾丸。
年轻的时候身体素质好，性方面要求比较多，但是没有合适的性生活解决，可能会出现焦虑不安的表现，自慰行为可以有效缓解这种状态，但是需要控制频率，一周三次之内问题都不大，过度频繁可能会导致以后的阳痿和早泄。目前只需要完全克制就可以。