病情描述：第一次来大姨妈没肚子疼而且吃了雪糕也没肚疼是正常的吗？
第一次的月经期，没有腹部的疼痛，这个是正常的生理现象，可以完全的放心，不会影响个人的身体健康。特别注意个人的腹部保暖，不可以吃冰镇的水果冷饮之类的食物，需要注意个人的腹部保暖，可以用电暖宝或者暖宫贴之类的热敷，有利于以后的身体健康。
女性在初潮的情况下，没有腹痛，那代表没有痛经，所以并不需要担心，而在月经期间内服用雪糕，这也就会影响到女性的月经变化，在女性的月经期间内，这是不能接触生冷食物。首先要注意休息，避免劳累，特别是在月经期间内，要加强身体的保暖，饮食方面的话也需要清淡一点，禁止辛辣刺激食物，以及海鲜，烟酒，多喝开水。
痛经不是每个人都有的，即使经期吃了凉食物也不一定就引起痛经，有无痛经没有什么绝对的正常与否的说法只要经期经血量和时间正常就没有问题的，还有就是不可以吃生冷辛辣食物，因为这个会导致月经血多或月经失调的
一般月经初潮在13岁到15岁之间，现在月经来临是很正常的，月经来临期间，身体免疫力下降，盆腔充血，在前列腺素的作用下，会有引起腹部疼痛等症状，也是常见的身体不良反应，不用担心，也不需要治疗，可以喝红糖水，姜茶缓解疼痛，月经期间不要吃生冷辛辣的食物，避免剧烈运动，多休息。
如果第一次来月经也就是月经初潮，不要吃辛辣食物和凉食物，没任何不适是正常的月经前后和月经期不要吃辛辣食物特别是冰激凌，月经期间主要局部卫生，可以在月经后使用温水洗洗外阴部位