手腕疼了几天了

有可能是局部炎症导致的相关症状，也有可能是局部筋膜肌肉和韧带损伤以后导致的相关症状，所以治疗的话最好采用针灸推拿，然后结合舒筋活血的药物来调理，就会有比较好的疗效，因为针灸推拿能够改善局部代谢循环，放松相关的颈部肌肉和韧带，无菌炎症得到吸收以后，症状就会缓解的。

这可能是出现腕关节部位的扭挫伤、劳损等情况所造成的，出现这种情况之后，首先就是需要注意休息，暂时避免进行剧烈活动。可以适当的使用红花油进行局部外敷，此外疼痛比较剧烈的话，也可使用扶他林外敷处理，同时适当配合进行热敷或烤电理疗，若情况比较严重的话，则需要就医检查处理。