轻微脑梗塞吃什么好

轻微脑梗塞是不幸中的万幸，但不能大意，很容易复发，而且复发起来会很严重，建议用点好中药治疗。要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物。
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饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，保证充足的维生素和蛋白质的补充；衣着要宽松，不宜过冷或过热；脑梗塞是由于脑动脉硬化引起的脑细胞缺血缺氧导致脑细胞坏死，而出现肢体功能障碍，言语不利，意识不清等症状，早期的治疗以溶栓为主。
建议注意饮食

脑梗塞可以考虑吃些中草药补阳还五汤加减的，也可考虑中成药步长脑心能胶囊，华佗再造丸或偏瘫复原丸来治疗。
同时平时要注意血压及血脂的变化，还有禁烟酒，不要吃酸辣及刺激性的分物，少吃动物内脏和肥腻的食物等。

脑梗塞患者食物上选择,多吃蔬菜和水果,喝红茶和绿茶,少吃动物脂肪,补充维生素C和维生素E,要注意节制饮食,做到有规律,有限度,有范围.
饮食气辛窜而辣者,可助火散气;气重而甘者多助湿生痰,进而导致脏腑功能失调,而诱发脑血管病.故应注意节制饮食,做到定时定量,不要吃得太饱和过咸,少吃肥肉,辣椒,生葱,大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品,多吃一些新鲜水果和蔬菜.

脑梗塞不是都偏瘫失语等，只要确诊了此病（经头CT或头MRI），都要积极干预，主要是预防下一次再犯，建议服拜阿司匹林0.1睡时服，再就是注意你的血压，血糖，血脂情况
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脑梗患者的饮食总原则是：低盐低脂，均衡营养，尽量补充优质蛋白质（如鱼类），多食含纤维素高的蔬菜。要限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物，如：蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精致蛋糕和糖等。但食物调理的效果不明显而且一般人对每种营养的用量控制不好，所以最好配合吃一些改善血液循环的多肽地龙蛋白，对脑梗的康复会起到很关键的作用。

脑梗塞患者应该多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调;禁食肥肉、内脏、鱼卵、奶油等胆固醇高的食物;可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等;全蛋每周可吃1—2个。奶类及其制品、五谷根茎类、肉鱼豆蛋类、蔬菜类、水果类及油脂类等六大类食物，宜多样摄取，才能充分的获得各种营养素。

"　　脑梗塞复发率很高需长时间综合预防，最主要的是防止脑血栓形成，延缓动脉硬化。
患者食物上选择多吃蔬菜和水果、喝红茶和绿茶、少吃动物脂肪、补充维生素C和维生素E、要注意节制饮食、做到有规律、有限度、有范围应注意节制饮食、做到定时定量、不要吃得太饱和过咸、少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品。
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