硬度总感觉不够

根据以上病情，多见肾虚、精神压力、阳痿导致硬度总感觉不够。平时注意戒掉不良习惯，每天锻炼身体，增强体质，暂时不要性生活以免加重病情，药物补肾壮阳治疗如：参茸补肾片、壮腰健肾丸。

手淫现象非常普遍这个没有问题，很多人都有手淫的毛病，适当手淫对身体没有危害但是纵欲过度有害健康。所以说每周手淫一次或两次，在手淫射精以后把下面清洗干净，目前性功能有点差，可能是有一点问题，问题不严重，可以吃点中成药，金匮肾气丸或者是益肾灵颗粒加强锻炼。