什么方法隆胸效果最明显

建议你进行手术隆胸。可以考虑自脂丰胸手术，即在局部脂肪堆积的部位（腹部、腰部、腿部等）抽取脂肪，注入到乳房内。脂肪成活率高；细胞受感染的几率降低，避免了遗患；手术是永久性，解除后顾之忧；自身脂肪部存在排异没有安全隐患；不易被发现。手术过程只在隐蔽处留下两个很小的针眼，在三天后就不明显了。

隆胸方法不仅仅有物理性的，也有通过手术进行的。手术隆胸又分为许多种，有抽脂隆胸，假体隆胸等。
手术隆胸的见效快，但有一定的副作用。物理隆胸虽然见效慢，但安全。平日可多使用木瓜，或其他诸如花生等坚果类食物。
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1、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。2、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。3、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。4、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。5、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素6、蜂皇浆——连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育。

最安全有效分物理丰胸方法并没有姐妹们想象中的那么神秘，其实很简单，最安全有效的物理丰胸方法只不过是将姐妹们的健康放在首位而已。在这个到处充满危机的时代里，健康才是我们最该担心的，用于健康而又饱满的乳房才是最值得女性骄傲的
如今丰胸假体对人体是一种生物相容性很好的材料，没有致癌作用。它们具有安全、可靠的优点。