病情描述：我来月经了然后刚刚没忍住阴蒂自慰了现在感觉有点难受头疼平时老玩手机心脏难受现在也有点心悸闷没事吧？小腹有点不舒服
月经期间自慰，性兴奋容易引起子宫收缩，引起月经量增多，腹部不适，你现在出现头晕，胸闷，心慌，多是休息不会，劳累引起的
月经期间自慰不会引起头痛或是心悸等问题的。但是容易感染等问题，也可能引起月经失调等表现的。你目前的情况有可能是感冒或者是中暑等问题的，注意多喝水，饮食清淡一些，避免吃寒凉刺激的食物，注意休息。