病情描述：今年14岁，总是掉发，梳头的时候会掉很多，而且头发又细又黄，有很容易断，还很油，头发都掉的有些怕了，我该怎么办
头发又细又黄，很容易断，这个是微量元素缺乏的原因，是缺锌。建议补锌治疗，可以吃葡萄糖酸锌口服液，配合多吃含锌高食物，如鱼，肝，蛋，海鲜，家禽等。
经常容易掉头发，有可能是营养缺乏，身体消瘦，维生素及微量元素缺乏，中医认为是气血虚弱，出现了掉头发，引起头发稀疏，对身体的危害比较大的，所以需要积极的治疗，一般常用养血生发胶囊，复合维生素b片，平时可以吃一些瘦肉鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果增加营养。