性交困难,勃起不坚,时间短

患者的这种情况，按照中医来说，多是由于肾精亏损引起的肾阳虚的表现，这种情况建议患者平时注意按时休息，如果有手淫习惯的话，要及时戒掉，饮食方面，可以适当地多吃一些羊肉，韭菜等有补肾作用的食物。药物方面可以吃一些补肾壮阳的中成药来慢慢调理，比如五子衍宗丸，或者是金锁固精丸，服药期间，患者注意避免有性生活，感冒时，这类温补的药物是不宜服用的，另外建议患者去医院做一下关于前列腺方面的检查。

你所说的这种情况可能和你的身体素质是有关系的，建议你适度锻炼身体，多参加有氧运动，提高自身体质，也可以在饮食上调整，多吃牛肉，羊肉，而且也可以经常拍打会阴部，也会有所效果，如果还是不行，可以到医院检查，考虑是否有其他疾病，需要调整。