来月经黑色又少什么原因

月经量少,颜色黑,这个是有宫寒,淤血的表现,这个你和用冷水洗脚洗脸有关系,
指导意见:
这样你可以吃一点艾附暖宫丸和血俯逐瘀颗粒调理一下,以后注意用冷水洗一下炼可以,但不要洗脚,也要少吃冰的东西,这样就不容易出现月经颜色黑的情况了,

月经量少、颜色发黑是气滞血瘀所引起的,一般跟肝气郁结有关,前期表现月经拖拉不爽快,慢慢月经量开始逐渐变少,颜色深黑成血渣状,如果不及时调理后期可能会出现闭经等现象,经血不能及时排出,体内毒素垃圾堆积更容易引起肤色暗沉长斑长痘等问题,建议治疗方向:疏肝解郁,活血化瘀,疏通气血,可以选择国药气血和胶囊治疗,
注意事项:有月经不调症状的患者,平时要注意休息,不要熬夜,少吃辛辣生冷的食物,注意保持乐观愉快的心情,饮食上多吃红枣、枸杞等补气血的食物,与气血和胶囊搭配服用效果更佳,