病情描述：上舞蹈课的时候让把腿放把杆上耗腿，当时天气比较热身上出不少汗，把杆是不锈钢的然后腿就一下划出去了。当时清楚的感觉到胯跟还是大腿跟那肉和肉的组织就咔咔咔的好像断开了一样，然后站着还好坐着那胯都疼，更不敢压腿了我要怎么做啊。贴膏药还是去中医按摩啊，我快考试了
您的情况最好是去医院检查看看，如果是韧带拉伤看具体程度，比较轻的局部理疗按摩治疗。外用贴膏口服活血化瘀治疗。也可以外用活络油揉搓。慢慢功能锻炼。
你的考虑也是有肌肉拉伤引起的，这个可以通过外用膏药治疗，当然也可以进行热敷按摩，对于恢复都是有帮助的，另外还可以应用活血化瘀药物，比如三七胶囊，疼痛严重，可以服用双氯芬酸钠缓释胶囊。