病情描述：牙龈经常爱出血，啃完如苹果一类硬的食物牙龈就会肿，一摸门牙之间的牙龈还能动，这样得有一年了。牙齿之前也被重击过，因为没有蛀牙，还比较懒就一天刷一遍牙。问题严重吗？应该用些什么药呢？
经常牙龈出血牙龈肿疼这种情况可能是牙龈发炎的表现，可能是没有注意口腔卫生，吃辣椒比较多上火的表现但是这个问题不严重。所以现在应该多吃的青菜水果饮食要清淡刷牙的时候需要注意点不要用力太大。牙龈发炎导致可以吃头孢克肟分散片，三七片，严重情况应该去医院的口腔科检查看。
你可能是由于在平时刷牙不规律，所以会引起了反复的牙龈出血，有时出现了牙龈不舒服，疼痛肿胀，所以在平时首先需要每天刷牙至少两次，避免疾病的加重，可以服用琥乙红霉素片，牛黄上清丸治疗，平时多吃含有维生素c的蔬菜和水果，预防发生严重出血现象，保持良好的口腔卫生，预防各种牙齿疾病，有利于身体健康，不考虑其他疾病的。