脸上起了很多像鸡皮疙瘩的小疙瘩

你的症状要考虑为痤疮，主要见于油性皮肤的人，会引起脸上和额头上长疙瘩的，不是过敏。建议可以服用维A酸片，另外配合外擦维胺酯维E乳膏。多喝开水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物。注意脸部卫生，不要用手去抓脸部，保持脸部清洁。

如果是过敏症状，大多是用的化妆品吃的东西，接触的东西都有可能会导致过敏，现在辣椒鱼虾海鲜上火东西不能吃。另外不能接触宠物，不能直接晒太阳，外用氟轻松维b6软膏，但是没有什么不适症状的情况下不像是过敏，可能是粉刺疙瘩，外用芦荟凝胶保持大便通畅养成良好排便习惯晚上不能熬夜。