我36岁,手上就长了很多老年斑,我

一般老年斑多见于中老年人,36岁不一定是老年斑,有可能是色素沉着色素斑,可以到皮肤科做一下检查,如果是色素沉着色素斑,可以采取药物激光等方法治疗,

应该是内分泌失调出现的黄褐斑或黑色素班,不是老年斑,建议你口服乌鸡白凤丸和E,外用维生素E大胶丸配合治疗食疗乌鸡汤,

这个与缺乏维生素有关,可以服用复合维生素B和葡萄糖酸锌片,同时在多吃含维生素高的蔬菜水果和外用芦荟胶涂抹斑点处,