我们生了9天了,孩她妈一直奶水不够

首先的应该要考虑和有营养不良有直接关系的，其次的也要和不良的饮食或是生活习惯导致的，应该要注意从多方面来调理比较好的
应该要注意养成规律的生活习惯，饮食注意避免吃辛辣刺激的，同时的我主张你应该要多吃油腻的，多吃各种的汤类的食物比较好的