脚扭伤了,一直肿痛,怎么办

您好；你描述的情况应该是局部肌腱或是软组织损伤。
你可以局部喷点沈阳红药喷剂或是云南白药喷剂。也可以局部贴点膏药，吃点三七伤科片和阿莫西林克拉维片来治疗，疼痛加点英太青。
以上是对“脚扭伤了，一直肿痛，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据您的描述疑似踝关节扭伤
建议您可以尝试到正规医院针灸科行针灸治疗

你的情况可能属于踝部的扭伤引起的疼痛和不适感。
建议你还是针灸科就诊，可以吃些活血止痛的药物，祝您健康。

脚扭伤后肿痛，这是有炎症的表现。
建议消炎活血治疗，可以用头孢类的消炎药加三七片治疗，效果好。一定要注意休息，少活动，忌口不要吃辛辣食物。注意保暖。

根据您的情况来看，初步诊断是扭伤所致，但不排除其他的可能性。
您的情况来看，不排除伤及骨头，建议您尽早到医院骨科来进行检查治疗，最近不要进行剧烈的运动，以免加重病情，注意休息为主，希望我的回复能帮到您，祝您早日康复。
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你这是属于软组织挫伤
你可以买点活血化瘀的药，可以热敷一下

这种情况可以抹点红花油。
建议多注意休息，避免活动，可以吃点消肿的药。