月经期间肠胃不好,拉肚子

您好根据这个要注意饮食卫生。
给你的建议月经期间不要吃不干净的食物和凉的东西。

月经期是女性身体抵抗力比较弱的时间段，应该在此时多加注意，避免出现不适，建议就医进行合理的治疗。
饮食不当或受凉是造成胃肠道不适常见的原因，应该在合理治疗的同时饮食清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等刺激，规律作息，保持良好的心态，避免烟酒熬夜劳累受凉，从各方面进行调整恢复，维持身体的健康。