头晕耳鸣,睡眠差多梦,腰酸,脚冷?

根据您所说的症状应该是肾阴虚，肾阴虚－供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足引起的，您说的脚凉多数是由于血液微循环不好引起的。
建议口服六味地黄丸，平时多运动，增强身体抵抗力。在饮食上可以多吃些黑木耳、黑芝麻等进行调理。

肾虚，很典型，肾阳虚为主，你有没有干什么重活
建议你吃点六味地黄丸，和金贵肾气丸都可以

您的情况可能是肾虚的表现哦！
建议您可以去药店买点六味地黄丸吃吃，专治肾虚的哦！

你的情况属于肾阳虚引起的症状，一般会引起睡眠不佳以及头晕乏力等症状的，你的情况需要积极药物治疗的
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用太太口服液和谷维素和维生素B12治疗，效果佳的，不要吃萝卜和丝瓜等食物太多的，祝你健康
以上是对“头晕耳鸣，睡眠差多梦，腰酸，脚冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你这种情况主要考虑肾阳虚导致的。
针对你的这种情况，首先注意下每天饮食营养吸收，同时考虑用金贵肾气丸来调理下。

多食富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，有效地改善肾脏功能。
一般推荐海参，肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。