病情描述:最近会不会是玩手机玩太多了,发现眼睛看东西都看不清楚了,去做了眼力测试,结果近视眼了,近视眼吃些什么东西比较好?近视眼吃些什么东西比较好?
轻度近视眼患者平时要注意补充体内微量元素铬、钙。铬和钙这两种元素直接影响机体对眼内液压的调节,若人体内铬、钙含量处于正常平衡的状态,眼内液压就能保持正常,这样就得以预防近视。含铬丰富的食物有:豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中,以达到以饮食调节预防形成近视的目的。