病情描述:今年14岁,半年前开始觉得心烦,整天想着学习的事,但又不想努力,直到一个月前厌学,觉得活着没意思,不如一死了之。这是怎么了?
你的情况属于抑郁症或者是抑郁倾向,谁都有不顺利的时候,面对困难,要想办法解决。当你解决一件事后,你会觉得很有成就感,人不是天生就有能力,都是一步一步逐渐成熟的。
心病还是心药医,事情看开些,不要钻牛角尖。多多调理,抑郁会缓和的。应该选择心理治疗为主,药物为辅,应致力去除引起疾病的精神刺激。进行有氧运动锻炼,多听轻松的音乐,多参加户外活动及日光浴。