病情描述：最近经常脚关节红肿疼痛，下雨天疼痛更加厉害，而且经常出现浑身不舒服，一点精神都没有，去医院做了的健，检查说是类风湿，给我开了药物治疗。类风湿发作要怎么进行日常调护？
生活上调护：类风湿病患者最怕风冷、潮湿，因此居住的房屋最好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在15分钟左右，可促进下肢血液流畅。饮食一般应进高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油腻之物。