病情描述：小孩体质比较虚，平时就经常容易感冒之类的，叫我们平时在家的时候就要带得去多锻炼身体，增加他的免疫力，还要在饮食上来改善在吃些什么来改善的呀
最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.