失眠,耳鸣,腰膝酸痛精神不振

往往是有肾虚的体质引起的了。可能是有肾阴虚的体质。
最好是结合舌苔、脉象来判断。是肾阴虚的话，是可以选择中药的治疗。如六味地黄丸。另外你的现象，可以配合谷维素的治疗。

这些症状是肾虚的表现，再加上手脚出汗发热那就是肾阴虚。
建议服用六味地黄丸来治疗，平时也要注意多参加体育锻炼。

考虑是肾虚的现象，伴性功能不好，早泄抵抗力差，容易疲劳，怕冷等。
建议补肾治疗，可以吃金锁固精丸或是肾宝合剂，食物可以多吃猪腰，牛肉，黄鳝，海鲜等，建议运动锻炼。