肩膀酸痛,背痛的厉害,怎么治疗

根据你的描述考虑可能是颈椎病和肩周炎导致的症状 。注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习、特别是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。