病情描述:最近这段时间我发现宝宝的体质虚,老是会没有精神,宝宝也总是爱哭闹,甚至宝宝的免疫能力差,吃东西都只吃一点就饱了,看着孩子这样我很是心疼,不晓得要怎么做可以改善体质虚的问题。宝宝体质虚我要怎么做呢?
增强免疫力的功臣有来自橙子、杏和胡萝卜等的维生素A;有来自草莓、柑橘等的维生素C;也有来自鳄梨、蔬菜油等的维生素E;来自谷物的锌和硒等;这些食物都可以适量给小孩多补充。