病情描述:身体从小就比较差,而且挑食也比较严重,导致现在身体也很虚,还老是生病。个头比一般的小朋友都矮,这让爸妈很担心。我儿童体质虚平时饮食上要注意什么?儿童体质虚平时饮食上有什么需要注意的?
体质虚在饮食方面要注意:平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。