病情描述：每到晚上临睡时就感觉两个小腿涨也不肿也不疼就是感觉憋涨脚心发热非得蹬着凉点的东西才好受点:
足心发热多见于阴虚内热证，需要去医院看中医科检查治疗，阴虚证可以应用六味地黄丸，知柏地黄丸等加减治疗。另外，生活习惯也很重要。找有经验的中医师看病，合理科学饮食，补充维生素和微量元素，平时锻炼身体，增强体质。祝早日康复。
手脚心发烫可能是您的体质偏阴虚，一般来说阴虚则热，大多数是肾阴虚造成的如果是阴虚造成的，可以服用六味地黄丸，滋补肾阴。