病情描述：年龄四十五岁左右一个月两次月经一次是正常量一次是很少机会没有要有点酸痛怕凉有时候脚发热:
建议吃艾附暖宫丸，那是月经来前的一周开始服用,用到经来的第二天.每月吃10天,吃3个月进行调理。
另外，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。生活要有规律，不要经常熬夜．
一般月经不调分为两大类，第一大类，就是神经内分泌失调引起的，包括青春期宫血和更年期的宫血，都是可以引起月经不调的。第二大类主要生殖器官一些器质性变化引起的，包括生殖器官的炎症。
建议你去医院检查，确诊病因在治疗.祝健康！