女人的安全期怎么算就是月经后的安全期:

安全期一般是月经期的前七天和后八天，不过安全期不是绝对的安全，建议不要通过安全期进行避孕。
平时多喝点温开水，多吃点水果和蔬菜，注意休息，保持好心情。祝健康！

安全期是指女性月经周期中排卵期以外的时间。
排卵期一般是排卵日为中心，前后推4、5天为危险期（排卵期），而排卵日多在下次来月经前的14天左右。希望会帮助到你。
以上是对“我想问一下女人的安全期怎么算”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

一般是在经期规律的前提下计算的，下次月经减去14就是排卵日，其前五后四是排卵期，其他的就是安全期了
建议您还是得需要做好避孕措施，有事经期不规律就不太好推算了

一般下次月经前14天应该是排卵日，排卵日加之前五天和之后四天应该是排卵期
除排卵期和月经期应该是安全期，不打算要孩子的话同房做好避孕措施为好