病情描述：宝宝是早产儿，现在已经五周岁了，可是体质很弱，免疫力差，弱不禁风，总是生病，感冒，不是高热，咳嗽就是皮肤过敏，医院检查下来，身体各项指标正常，不缺少身体元素。作为家长很是担忧。孩子体质弱，作为家长应该怎么办好？
像你这样的情况，随着孩子年龄增长，这类儿童在中小学阶段会逐渐增强体质、减少生病，但与同龄人相比仍然有较大差距。平时适当锻炼，增强体质。家要注意的是运动时视情况适当减少衣服，以避免汗出过多，运动停下来的时候，需要及时把汗擦干并穿好衣服。