病情描述：我自从生完小孩之后，感觉自己的阴道变得特别的松弛，最近这段时间，和我老公进行同房的时候，他总是说没有感觉，对那事情也不上心了。我很是苦恼，很想缩阴。用什么方法缩阴效果会比较好？
1.“收肛提气”方法：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上。2.“中断排尿”法：小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复。3.走路训练法。