病情描述:两年前摔到过头部,那时是头部里有淤血,住了一周的院,叫我回家休养,休息了一两个月就上班了,从哪以后晚上睡觉天天做梦,而且没睡好觉或是对着手机电脑三四个小时后,就会头痛。:
应该是睡眠质量不好导致的。要注意睡前不要看过于惊险的电视等.不要考虑问题。晚上不要喝茶和咖啡,不要饮酒。
另外也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.另外口服归脾丸试试。白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.而且应该有睡眠需求的时候再上床睡觉.不要过早上床。
以上是对“头痛,晚上睡觉天天做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你的这种情况有可能和颅内出血没有根治有关的,
需要到当地医院复查脑部ct,如果是脑出血后遗症,可以试试用维生素b1和维生素b12治疗的
一般是可以考虑为神经性头痛,或者是肝火旺引起的头痛的症状,
建议注意休息和注意自己心里情绪的可以的,口服谷维素和芬必得和正天丸做对症治疗!