病情描述：我这段时间身体各个关节疼，早上起来不能走路，脸色蜡黄，贫血，打不起精神，晚上睡不着觉，食欲不振。我去医院检查身体，被确诊得了风湿。治疗风湿同时都有哪些事项是需要注意的？风湿通过什么方法才能得到治疗？
经常锻炼身体，保持正常体重可减少患骨关节炎的危险，防止过度疲劳，避免让关节经受长期压力可降低患关节炎的机率，改变过量饮酒等生活习惯有助于防止关节恶化，防止出现并发症。