病情描述：几年前患上了强迫症了，现在小宝宝快一岁了，强迫症还是没有减轻，反而越来越严重啦，我怎么办才好，强迫症能治好吗？强迫症能治好吗？
首先放松心情找到心结强迫往往也是由于一种情绪反射建立新的条件反射就不会再复发了可以采用放松的小方法来调整自己：每次遇到心急的时候可以做深呼吸配合全身肌肉绷紧放松重复几次可以发现你的心情会很快随着宁静下来