屁股总发凉,发酸,怎么办?

可能是腰臀部软组织慢性劳损引起的。
可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗等。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
以上是对“屁股总发凉，发酸，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，关键在于自己的调整。
应该养成良好的习惯，饮食生活规律有序，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，保持积极自信，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于腰椎间盘疾病引起的可能性比较大。
建议你平时要注意保暖，避免劳累，可以去医院做下腰部的ct检查，确定下原因再做治疗比较好。