病情描述：不好意思这么晚了打扰您，是这样的，今天我一个出国的朋友回来了，大家一起约外面吃饭。在过程中，点烟，我因佷久没见他拍了拍他，他烫到了，没伤，但我还是很愧疚，虽然他没在乎。我后来一直胡思乱想…:
其实这也是很正常的，如果没有这种感觉
也不是好事，告诉自己平时做事情，尽量避免再犯同样的错误就可以了。
你可能是有轻度抑郁症的情况。
建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予帕罗西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰等抗抑郁药物治疗。
以上是对“心理觉得不安睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
生活当中难免会出现这样的情况，是很正常的，认真向对方道歉获得原谅，自己不要有太大的压力和心里负担。
建议你自己不要纠缠于此，可以买点东西或者请他吃饭或许这样你会好受点，祝你健康
这种情况是你心理不正常啊，生活中的磕磕碰碰是正常的啊
建议你看一看心理医生吧，让心理医生开导开导你吧，也可以吃些百忧解调一调